Chicos y chicas mías, llegó ESE momento del año. Tal como en el 2013, KO (la disciplina que práctico hace tres años -embarazo incluido) nos invita a replantearnos muchas cosas empezando por nosotros mismos. A vivir mejor, a ser conscientes, a ser felices y llevar una vida sana, y es que sí….es hora de replantear-NOS, a nosotros, y para comenzar, como punto de partida para este año que empieza, KO te invita KO Fest!.

Será este sábado 13 de diciembre, será un evento donde la premisa es cerrar un círculo de deporte, conexión interior, alimentación consciente y muchas ganas, yo lo viví el año pasado y fue una experiencia demasiado importante para saber, exactamente, dónde estoy parada, es muy loco ver como cuando te retas así conoces más de ti, y lo recomiendo.

Nike es el gran auspiciador así que conocerás su aplicación NTC -una suerte de boot camp con cardio demasiado retador y sacamugre que puedes hacer dónde sea, y es tal y como me gusta, una hora intensa y ya, lista de seguir con tu vida.

El programa de este 13 de diciembre será así:

• Meditación al amanecer.
• Una carrera de una hora por la ciudad dormida.
• Una masterclass de KO de una hora y media aprox.
• Una masterclass de SOUL YOGA de una hora para cerrar y conectarte deli.
• La bioferia, donde podrás probar y conocer proveedores de productos y servicios enfocados en una vida sana.
• Sorteos de planes KO también así como canastas de productos.

El KO Fest propone un día de DETOX en un mes donde la posibilidad de caer en excesos está a la vuelta de la esquina, y darte así un empujón a empezar el 2015 tan saludable como lo quieras (no como puedas, porque lo cierto es que siempre podemos más, el truco está en salir de esa zona de comfort tuya), sanos y felices, de eso se trata todo al final.

Para inscribirte, solo haz click acá, eso sí, es básico inscribirte (puedes poner ahí que vas de parte de Serendipity o de quién sea que te haya invitado a vivir este festival).

Ya sabes, inscríbete, no sabes cuánto te lo recomiendo.

La cita es este 13 de diciembre, desde las 5am hasta las 11am, en el Estadio Chipoco de Barranco (pero puedes llegar en el momento de la mañana que prefieras, pero no vayas a las 10am porque chapas solo el final, si no puedes a las 5am anda a las 6am, a las 7 o a las 8am incluso. Es sólo un día de sacrificio si así quieres verlo, pero sólo un día para regalarte algo nuevo y diferente a ti, por ti, y para ti.

Con el dolor de mi alma yo no podré estar este año, viajo hoy (se los cuento más tardecito por Instagram así follow me please yes gracias), PERO, quiero que vayas y me cuentes luego qué tal fue esa experiencia para ti…quién sabe y hasta podemos hacer algo bien KO en el blog!

Vayan, dsifruten, rétense y gozen, luego…me cuentan!