A caminar y conversar.

Escrito por: Vanessa
serendipity monark 1

Entonces, habiendo cumplido las seis semanas de haber tenido a Sebastian, el doctor -mi ginecólogo- dice que ya puedo retomar algo de actividad física, básicamente, caminar, al menos por este primer mes un par de veces a la semana por periodos cortos de 20 minutos aprox. Acto seguido -calculo que en Junio- podré volver al Pilates y meses después al KO (fiesta patronal!), pero debo ir poco a poco para no causarme ningún problema tras la cesárea.

Esta semana tuve también una cita con un nutricionista, principalmente porque quiero que la calidad de mi alimentación sea lo mejor posible ya que eso se verá reflejada en la leche que produzco para el bebé (y los bebés de la Maternidad de Lima ;) ) (y claro que por supuesto que desde luego que sí, bajar de peso también!) y entre muchos consejos súper prácticos que me dio (mi nutricionista es lo maaaaáximo), está que procure caminar 10 minutos luego de cada comida, que no me siente inmediatamente después de almorzar o cenar si no que camine y camine poco, pero que vaya poco a poco incrementando el tiempo hasta que pueda dar largas caminatas (Pentagonito allá voy!), pero eso ya vendrá con el tiempo.

Por ahora, estoy aprovechando de ir con Valentina a dar paseos cortos y que ella use su bici más allá de los fines de semana. Son paseos cortos pero sabes qué, esta niña tiene tanta imaginación y es tan conversadora, que desconectarnos un ratito para conversar -de cualquier cosa que pase por su mente- es un goce total. Es delicioso ver como ella deja volar su imaginación, como no tiene limites y además, esta semana en especial ha despertado su capacidad de crear historias y hacer que sus juguetes, todos, desde los Ponys hasta los Súper Héroes interactúen entre ellos.

Y siento otro tipo de responsabilidad hacia ella, y es la de darle todas las herramientas posibles para que ella experimente y pruebe y sea todas las personas y personajes que quiera ser. Hay veces que me veo a mi misma poniéndole frenos…estás segura que vas a hacer eso? mejor no hagas lo otro…y trato de salir de la figura y verme a mi misma desde lejos para darme cuenta que mejor, la dejo ser, yo no quiero ser el límite de su imaginación si no que ella pruebe y sienta todo lo que su cabecita le permita (obvio, yo #SeñoritaControl lo observaré todo, muajajajaja)

(para las que me pedían, mi nutricionista es el Dr. Manuel Castillo, lo llaman -de mi parte mejor- al 998 534 800, atiende a domicilio, en tu casa, lo massss!)

serendipity monark 2 serendipity monark 3 serendipity monark 5 serendipity monark 6

8
Post relacionados

Comentarios

  1. Victoria

    Hermosasss….Vanesa please el dato de tu nutricionista quisiera ir también a una, pero no se a cual, no he logrado bajar de peso luego del embarazo…gracias desde ya!!! :)

    Reply
  2. Catherine Kindlimann

    Creo que el outfit que eatas usando es un basico de toda madre lactante, ando en las mismas, los tops de lactancia de H&M y los leggins faja de Lupo Perú son de lo mejor para la lactancia y post parto! Solo me falta la camisa denim manga larga por ahora sigo con una manga cero!

    Reply
  3. Carla

    Primero q todo.. me encanta leer que diga Escrito por: Vanessa : ) ♡♡♡ ☆☆☆ ambas estàn bellísimass. Tu super cómodaaa. Pero yo ya me cansé de verte con esa camisaaaaaa jajaja extraño a Vane atrevidaaa con la modaa… ya puesss cambia de camisitaaa jejeje. Valentina es una top !!!! Preciooosaa

    Reply
  4. SANDRA PAOLA GONZALES VILCHEZ

    nada mejor, que tener el tiempo de pasar momentos con los hijos. Eso ya no se ve mucho, por el trabajo que tienen los padres.

    Reply

Agregue un comentario

Su dirección de correo no se hará público. Los campos requeridos están marcados *

Usted puede utilizar las etiquetas HTML y atributos: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>