Post Dedicado

Este post mis chicas y chicos es un llamado al cambio. Con abril a la vuelta de la esquina y las vitrinas de otoño-invierno colándose en nuestros clósets (cuántas de ustedes ya compraron algo invernal?) es momento de pensar en lo raaaagios que nos queremos ver con sweaters, casacas y abrigos, capas y capas de ropa por venir que no nos permiten bajar la guardia.

Si eres de los que el verano siempre te deja rezagos en el cuerpo (demasiadas salidas nocturnas y cocktails y parrillas y piqueos en la playa???) que se oponen al bikini, para que encima cuando empieza el frío te permitas unos kilos de más de los que luego, siempre te arrepientes, este post es para ti. Porque no podemos bajar la guardia! Vernos divin@s y sentirnos bien con nosotros mismos es vital y cada vez que algo termina -adiós al verano!- significa que tenemos una nueva oportunidad para comenzar, de cero.

Y esto es lo que quiero decirte, porque me encanta, Nestlé Fitness con su versión Fruits es un alternativa súper sana e hiper deli de retomar las riendas de nuestra alimentación y de nuestro cuerpo, para que te atrevas a pasar un invierno FABU, no cubriéndote los rollitos ni haciendo photoshop en tus fotos del Facebook, ja!

Se trata del mismo cereal integral de siempre pero con frutos secos incluidos lo que según yo te da una mayor sensación de llenura, y si a eso le agregas fruta y leche descremada tienes un desayuno y una cena que créeme, te deja más que satisfecha y con la energía necesaria para vivir esta vida complicada que nos toca. Lo se, la más trágica, pero es que si no desayunamos bien después nos la pasamos picando a media mañana, y si no cenas lo correcto, te mueres de hambre a las 11 de la noche y bajas por un pan con mantequilla o simplemente no puedes dormir porque quién puede dormir con un arroz con pollo comido a las 9pm???.

Hay que evitar el auto sabotaje, cuidarnos y querernos para poder disfrutar de todo. Desde disfrutar de tu familia hasta de ese abrigo maravilloso que compraste y con el que quieres parecer tu mismo, no tu multiplicada por dos. Cambia este invierno, no te descuides porque después el tiempo pasa y este cobra factura, estar sanos es importantísimo por nosotros y los que nos rodean, así que la pregunta es, están listos para cambiar???

Publicado por Serendipity a las 10:45 | 4 Dimes y Dirés »